季節の変わり目の体調を崩しやすい季節ですね。
健康や美容のために食事など、気にされている方も多いと思います。
健康や美容のために食事など、気にされている方も多いと思います。
・・というわけで!?
この6月は、世界的に広まりつつあるローフードという食事法をご紹介いたします。
【ローフード】とは、本来食物が持っている酵素やビタミン、ミネラルなどを
効率よく摂取できる食事法としてひろまりつつあります。
グリ−ン野菜や果物を効果的に摂取する事で、体質改善や免疫向上・老化防止・美肌に繋がるそうです。
グリ−ン野菜や果物を効果的に摂取する事で、体質改善や免疫向上・老化防止・美肌に繋がるそうです。
今回の講座では、一番手軽にローフードを体験していただける、
ロースムージーをご紹介いたします。
ロースムージーをご紹介いたします。
ロ−フル−ツスム−ジ−とロ−グリ−ンスム−ジ−の
2 種類をデモンストレ−ションし、飲んで頂きます。
(
今回特別にロ−スイーツ(チョコクリ−ム)のご試食付きです。)
2 種類をデモンストレ−ションし、飲んで頂きます。
(

この機会に一度、ローフードを体験してみてください。